在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 333.64克.
早餐: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro Fatiada. 午餐: Salada de Maionese, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Uva Passas Pta. 小食/其他: Jabuticaba, Amendoim Torrado sem Pele com Alho, Italac Leite Integral, Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Carolina Bibi Bits (Bebida Láctea 110G + Flocos de Arroz 15G). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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