Otroligt vilken viljestyrka och mental kraft det finns här. Inspirerande att läsa.
2020年12月31日 会员：: DMSTHLM14
|
|
|
Grymt jobbat. 👏 Allt går bara man bestämmer sig för det! 💪
|
Otroligt imponerande, helt fantastiskt! Lycka till i fortsättningen.
2021年01月3日 会员：: ida.bjorklund
|
Du ska vara jättestolt! Tänk bara på att hålla i, äta saker du tycker om med låga kalorier. När man gjort så stark resa som du gjort är det mycket enkelt att falla tillbaka!
|
Du är helt fantastisk! Fruktansvärt bra kämpat💪🏽🤩
2021年01月4日 会员：: Mathullda
|
Grymt jobbat, hoppas jag på sikt kan utveckla ett pannben i närheten av ditt. Lycka till med nästa målsättning.
2021年01月4日 会员：: tungviktarn
|
Wow!!! Så jäkla grymt!! 👏🏻👏🏻👏🏻
|
Tack för alla stärkande och peppande tillrop. Det värmer lika mycket som det ger energi. Jag vill nog ändå nyansera beskrivningen av min envishet. :) Jag är faktiskt helt övertygad om att vem som helst kan göra vad jag gjort. Min tur var snarare varit att å ena sidan ha stöd i min sambo, å andra sidan haft tillgång tlll fakta.
Jag har sluppit gå vilse bland vänligt menade men direkt felaktiga goda råd. Jag tror det är det viktigaste jag kan skicka med den som läser det här. Även här inne dränks en lätt i felaktig påståenden som att motion inte behövs, om att göra si eller att göra så. Med det sagt är mitt recept snarare att läsa på från seriösa, gärna akademiska källor. Undvik självutnämnda experter, även dem här inne, och ha tålamod.
Jag har knappa 12 kilo kvar tlll att väga in som normalviktig. Jag är trygg i att vara där inom några månader. I mitten av mars ska jag träffa min diabetessköterska för sista gången. Förhoppningsvis väger jag då under 78,1 och har ett BMI under 25. Innan dess är mitt mål att få ner mitt midjemått under 100. Det är någon centimeter kvar dit.
2021年01月4日 会员：: Alfvenhierta
|
Herregud så bra kämpat! Blir alldeles rörd när jag läser om din resa. Har du några artiklar som du kan tänka dig rekommendera? Finns ju så himla mycket och så många inriktningar.
2021年01月6日 会员：: anniegetshergun
|
Helt fantastisk läsning. Grymt imponerad. Vilken inspiration du ger till oss andra. Blir både tårögd och glad när jag läser din berättelse. Det ger mig hopp. Imponerad 👍👏👍👏👍🤗
2021年01月6日 会员：: killjoy_20
|
@anniegetshergun Har du tillgång tlll universitetsbibliotekens databaser så finns det massor peer rewied där. Utöver eget botaniserande där (jösses vad jag mördat ner mig) så är https://traningslara.se/ ett favoritställe. Där finns massor med evidensbaserad info som varit enormt nyttig för mig.
2021年01月9日 会员：: Alfvenhierta
|