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Niente.. c’è chi mangia panettone e dolci e dimagrisce 😅 e chi li lo mangia come cena e lievita un po’ 😂 sono tre giorni che peso un po’ di più ma credo siano gli ormoni . Pace, staremo a vedere. Ieri mi sono goduta il latte con il pandoro senza sensi di colpa 😋
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63.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Socado Come Mi Vuoi, Pesto, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). 小食/其他: San Carlo Dixi (22g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
200g non sono niente Nicoletta😊 è fisiologico...fai bene a goderti la tua fetta di pandoro in serenità...io ieri avevo preso 900g oggi ne ho persi 800 pensa un po'🤷🏻♂️ dieta lampo 🤣🤣
2020年12月29日 会员：: L'Ispanico
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2020年12月29日 会员：: Nicoletta83.11
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Me ne sono mangiati 3 e peso sempre 51.8🙈 c'è da dire che li ho usati come unica fonte di carbo della giornata 😓noi donne sul peso non ci dobbiamo andare tanto dietro, come dici tu i nostri ormoni fanno quello che vogliono 🤯
2020年12月29日 会员：: ValentinaGym94
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