在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 88.95克.
早餐: Кофе, Сушки, Kinder Pingui, Простоквашино Молоко 1%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Heinz Кетчуп Барбекю, Макароны Отварные, Дымов Мюнхенские Колбаски. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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