注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
edwardlo0713
日记
2020年12月29日
edwardlo0713的日记, 2020年12月29日
edwardlo0713的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年12月29日:
2175 千卡
脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 129.23克 | 碳水物: 206.40克.
午餐:
萊爾富 稻荷豆皮壽司, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 味噌湯, 吉野家 茶碗蒸.
晚餐:
煎雞蛋, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 越南牛肉湯河粉.
小食/其他:
台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒.
更多的......
1694 千卡
运动:
休息 - 19 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
edwardlo0713的体重历史
查看完整的历史记录
