在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 16.89克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Яблоко, Мистраль Пшено Шлифованное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кэроб, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Balance Миндаль. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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