在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 91.86克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Opor Ayam, Ikan Teri, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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