在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2175 千卡
|
脂肪: 116.17克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 185.24克.
早餐: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Aviação Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Banoffe, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 小食/其他: Frango (Empanado e Frito), Jeronimo Cheese Bacon, Jeronimo Batata Frita “P”, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|