在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 15.62克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 34.41克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Canto de Minas Coalhada Light, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. 晚餐: Salada de Maçã com Alho Poró, Sadia Salsicha, Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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