在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 115.45克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Salsa de Tomate, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Manzana, Plátano. 更多的......
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稳定体重
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