在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 101.00克 | 蛋白质: 172.21克 | 碳水物: 103.16克.
早餐: Coffee Like Латте (300мл), Шампиньоны Жареные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Банан. 午餐: Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Активия Йогурт Вишня, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Дорадо Жареная. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Дорадо Жареная. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|