在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Яичница Глазунья. 午餐: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ. 晚餐: Варенье Черничное, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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