|
|
2812 千卡
|
脂肪: 116.37克 | 蛋白质: 115.86克 | 碳水物: 328.58克.
早餐: Telur Ceplok, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Soto Ayam. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Ubi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kugi Chocolate Wafer Sticks, Gangsar Kacang Atom, Opak, Ote-ote. 更多的......
|
|
2096 千卡
|
运动:
kebugaran - 16 分钟, bersepeda - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
|
|
|