Guten Morgen meine Lieben 🥰 Erst mal einen Kaffee ☕️ dann fertig machen und zur Zulassungsstelle dann schauen wir mal was wir noch so machen 🤔 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
|
109.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 97.70克.
早餐: Fleischsalat, Aldi Lachsschinken, Lidl Mehrkornbrötchen, Räucherlachs. 晚餐: Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Peperoni Baguette, Strauchtomaten, Eisbergsalat. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
评论
Guten Morgen ☀️☀️ Erstmal Kaffee machen und zur Arbeit 🌹🌹🌹 Wünsche dir einen schönen Start in den neuen Tag 🙏🙏
2020年12月28日 会员:: elina2604
|
|
|