在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 108.39克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 250.66克.
早餐: Мёд, Окей Шашлык Куриный, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 午餐: Пряник, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп, Окей Шашлык Куриный, Окей Шашлык Куриный, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 小食/其他: Мёд, Эклер, Окей Эклер. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|