在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 215.39克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Semangka. 午餐: Udang Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Matah, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Milo Milo, Chia Seed. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Selada, Roti Putih, Qtela Keripik Singkong BBQ. 更多的......
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稳定体重
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