sendyanersa的日记, 2020年12月28日

在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）

90.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 30.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月28日:

307 千卡

脂肪: 3.72克 | 蛋白质: 4.23克 | 碳水物: 64.24克. 午餐: Semangka. 晚餐: Semangka. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......

1694 千卡

运动: 健美操 - 58 分钟, Google Fit - 23 小时和 2 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

sendyanersa的体重历史