在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 116.86克.
早餐: Pentol, Tempe, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Sari Gandum. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Baso1, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 小食/其他: Chia Seed, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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