注册  |  登录

amed2的日记, 2020年12月27日

在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年12月27日:
1206 千卡 脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 151.94克.   早餐: Gloria Yogurt, Plátano, Manzana Verde, Plátano. 午餐: Huevo Frito, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. 晚餐: Cancha, Pescado Frito. 小食/其他: Manzana Verde, Manzana Verde. 更多的......
1483 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 30 分钟, 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


amed2的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。