在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 155.58克.
早餐: Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Friboi Acem, Quero Feijão Carioca, Salada de Maionese, CBS Farofa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bauducco Torrada Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Schweppes Citrus Light (Lata), Hellmann's Maionese Light, Massa Leve Pao De Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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