在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 21.45克 | 碳水物: 53.32克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia, AdeS Suco de Uva Zero. 午餐: Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. 晚餐: Costa Sul Kani Kama, Salada de Maçã com Alho Poró. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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