在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 240.55克.
早餐: Tempe Orek, Rempeyek, Nasi Uduk, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Getuk, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, So Good Chicken Katsu, Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Petai, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Campina Blueberry Choco Chunk, Bakso Ayam, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Indomaret Kacang Polong Tepung, Rempeyek, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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