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Mi ritrovo in gravidanza.. Partendo in sovrapprso e con la glicemia alta...
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71.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 138.41克 | 碳水物: 136.41克.
早餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lasagne di Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. 小食/其他: Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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