在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 81.54克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 110.62克.
早餐: Солянка Сборная Мясная, Печенье. 午餐: Миндаль Яйцо Фаршированное, Макси Салат Цезарь, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 晚餐: Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками, Сыр Голландский, Чай, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Лента Пирожное Картошка , Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|