在2014年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, PnP Soya Milk Regular, Kellogg's Special K. 午餐: Pyotts Crackerbread, Nando's Perinaise Lite, Sprite Sprite Zero (Can), Pieman's Spinach and Feta Pie. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Woolworths Mixed Vegetables, Wimpy Greek Salad, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Whiskey. 小食/其他: VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Hummus, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Woolworths Crispy Cassava Snacks. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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