在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 117.98克 | 碳水物: 56.56克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg. 午餐: Grilled Chicken, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Breast, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|