goodday_daisy的日记, 2020年12月26日

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1069 千卡

脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 95.51克. 早餐: 洋蔥, 炒雞蛋, 綠辣椒, 燒烤醬, 咖啡(低咖啡因), 番茄, 全麥麵. 午餐: 奶茶, 白飯, 白切雞, 燒鴨. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 秋葵（冷凍）, 酸菜, 紅燒肉. 小食/其他: 巧克力粒鬆餅. 更多的......

1798 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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