|
2 dagen niet opgelet een halve kg erbij 🤭
|
1482 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vitalinea Yoghurt Peer. 午餐: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, Droge Volkoren Pasta, AH Salade Mix. 晚餐: Kipfilet, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Witloof. 小食/其他: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Peren, Pink Lady Appels. 更多的......
|
|
 评论
Verwen jezelf nog even tot einde van het jaar, vanaf januari zal het allemaal veel makkelijker gaan 😉
|
|
|