在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 175.91克.
早餐: Nutella Nutella, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Semicurado, Tortillas de Harina. 午餐: Lasaña sin Carne con Verduras, Caladero Salpicón de Marisco. 晚餐: Mercadona Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada, Queso Gouda o Edam, Pan de Pueblo, Huevo. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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