在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 107.91克.
早餐: Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal, Telur Orek. 午餐: SariWangi Teh Manis, Soto Ayam. 晚餐: Mayora Teh Pucuk Harum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Bubur Ayam. 更多的......
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稳定体重
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