|
ПЛЮС ТРИСТА СУКА ГРАММ! ПЛЮС!!! ЧАС БЕГА! ВОСЕМЬ ЧАСОВ СНА В ТЁМНОЕ ВРЕМЯ!!! 2600 КК!!! КАКОГО? КАКОГО?? КАКОГО ХУЯ?!?!
|
97.3 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2359 千卡
|
脂肪: 106.38克 | 蛋白质: 174.85克 | 碳水物: 163.71克.
早餐: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Глобус Торт Творожный с Черносливом . 午餐: Сыр Маасдам, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Царство Голень Куриная, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. 晚餐: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сыр Маасдам, Маслины, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|