在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 15.01克.
午餐: Rimi Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. 晚餐: Мартини Просекко, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Parma Прошутто, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Ашан Цветная Капуста, ВкусВилл Бекон Свиной, Окское Яйцо. 小食/其他: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|