在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 15.46克 | 碳水物: 147.41克.
早餐: Keripik Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Leci, Keripik Kentang. 小食/其他: Jeruk, Pisang, Leci. 更多的......
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1965 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 15 分钟, 健美操 - 1 小时, 健身 - 18 分钟, 家务 - 8 分钟, 休息 - 14 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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