在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 139.59克.
早餐: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Зерновой, Чай, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Магнит Банан. 晚餐: Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски, Индейка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|