在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 167.48克.
早餐: M&M's Драже с Солёным Арахисом, California Gold Nutrition Омега-3, Вологодская Ягода Крыжовник, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Киндер Шоколад, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сливы. 晚餐: Магнит Мандарин, Куриные Котлеты Без Муки 🐱. 小食/其他: Schonfeld Сыр Пармезан, Киндер Шоколад со Злаками, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|