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2020年12月25日
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, 2020年12月25日:
1649 千卡
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 222.58克.
早餐:
藕粉.
午餐:
鸡蛋(整个), 乐购超市 咸鸭蛋, 粉丝, 绿叶生菜, 菠菜.
晚餐:
红烧豆腐, 皮蛋, 青椒, 红烧鱼块, 三全 奶香馒头.
小食/其他:
黄瓜/青瓜(带皮), 樱桃/车厘子, 椰子水, 草莓.
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