在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2313 千卡
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脂肪: 106.58克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 218.68克.
午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. 晚餐: Martabak Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Bakso Ayam, BreadTalk Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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