|
|
1488 千卡
|
脂肪: 105.35克 | 蛋白质: 106.47克 | 碳水物: 14.87克.
早餐: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Елизавета Хлебец Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
|
2196 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时 和 40 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
|
|
|