在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 76.67克.
早餐: Cennet Meyvesi. 午餐: Dost Süzme Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Izgara Tavuk, Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Namet Macar Salam. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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