在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 124.58克 | 碳水物: 121.51克.
早餐: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Ратимир Рулет из Кролика, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Останкино Сосиска Филейная, Окское Яйцо. 午餐: Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|