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Socha88的日记, 2020年12月23日

在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
48.0 公斤 最近减少: 19.0 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:
758 千卡 脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 32.03克 | 碳水物: 122.13克.   早餐: Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Malo Fromage Frais 0%, Mirabelle. 午餐: Carrefour Discount Glace Saveur Vanille, Adélie Sorbet Framboise, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Noix, Sucrine, Avocat, Échalotes, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Céleri, Freshona Cornichons Extra Fins, Tomates Cerises, Saupiquet Thon à la Catalane. 小食/其他: Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat , Rustiguette Baguette Tradition Norma. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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