在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 122.52克 | 碳水物: 37.16克.
早餐: Утиный Жир, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Куриная Грудка, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Чай, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|