在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 95.94克.
早餐: Alpro Soya Vanille Yoghurt. 午餐: AH Bruine Bollen, Tosti met Kaas. 小食/其他: Appelflap, Water, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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