在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 114.32克 | 碳水物: 109.44克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Приосколье Грудка Копченая, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 晚餐: Клементины, Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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