|
Ну вот на завтра готов и завтрак и обед))) можно идти спать)))
|
1558 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 96.91克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Дикси Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое), Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти Цельнозерновые. 晚餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яичный Белок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
|
|
|