|
Сегодня наконец слегка потеплело, я и моя собака-снегоразрывака решили этим воспользоваться. А то два дня не бегали, уж сильно холодно было. Мышцы застоялись. Да еще и на тренировку сегодня не попала. В общем, эти 5,5 км были просто белиссимо ))
|
1696 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 121.21克 | 碳水物: 146.44克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Элика Люля-Кебаб, Магнит Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Do4a Lab Мицелярный Казеин. 更多的......
|
|
 评论
2020年12月24日 会员：: velvet85
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
2020年12月24日 会员：: tatiana 99
|
Пила Ярину давно. Сейчас никакие.
2020年12月25日 会员：: Galka Klipert
|
|
|