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mevchamman的日记, 2020年12月23日

Been a crazy year!!! I just checked my journal and saw that my last post was in January - good grief - No wonder I felt so (Bleep) the past year - I missed my Fatsecret Buddies
Well I am back on track again - calorie counting started Monday and H.I.I.T classes also started this week.
Wish me luck :)

查看饮食日历, 2020年12月23日:
1539 千卡 脂肪: 95.07克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 118.25克.   早餐: Bakers Crackerbread Maize Toast, Coffee with Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Cheddar Cheese, Flora Regular Margarine, Albany Brown Bread. 晚餐: Mama's Pepper Steak Pie. 小食/其他: Willards Big Korn Bites. 更多的......
639 千卡 运动: HIIT - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

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welcome back and good luck! 
2020年12月29日 会员:: leeannjoseph12

     
 

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