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fahmadini的日记, 2020年12月23日

skrg tantangan baru yg lumayan berat yaitu maintance bb :") aku putuskan untuk makan apaaja asal ttp itung di fs sebisa nya dan semoga aja bisa dijaga sampe seumur hidup:)) semangaat untuk kalian yang sedang berjuangg

查看饮食日历, 2020年12月23日:
1324 千卡 脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 148.70克.   午餐: ABC Sambal Asli, Tahu, Saus Tiram, Ikan Kembung Balado, Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Telur Rebus, Melon, Tempe, Bengkoang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Getuk. 小食/其他: Indomaret Emping Manis Pedas, Khong Guan Malkist Kelapa, Milna Nature Puffs Organic Banana. 更多的......

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评论 
iya:) ternyata menjaga lebih susah:) 
2020年12月23日 会员:: gracrstmrng
Betoolll😟 
2020年12月23日 会员:: fahmadini

     
 

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