在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 6.55克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 69.84克.
早餐: You C1000 Vitamin Lemon. 午餐: Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rempeyek. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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