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614 千卡
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脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 31.27克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Coffee. 午餐: Cooked Lentils, Keto Butter Chicken, Lemon, Carrots, Cucumber (with Peel). 晚餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Apple. 更多的......
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2271 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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